Sebaiknya Lakukan Ini Saat Pria Sedang Galau

Poker99.net - Terkadang ketika sedang dilanda masalah, pria akan berusaha keras untuk mencari jalan keluarnya. Tak jarang mereka menjadi pendiam atau lebih suka menyendiri saat ditanyakan apa permasalahannya. Mereka lebih memilih diam seribu bahasa. tapi terkadang merekapun juga menunjukan perubahan sifat seperti mudah marah, lebih sensitif, dan lebih melankolis.

Pria Galau

Sikap seperti ini tentu membuat anda bingung harus berbuat apa. Salah-salah anda malah semakin membuatnya menjauh dan hubungan menjadi kacau. Lalu apa yang sebaiknya harus dilakukan?

1. Jangan Memaksa.
Biasanya pria menjadi lebih pendiam saat dirinya tengah galau meski anda selalu bertanya-tanya apa penyebab kegalauan mereka. Sebaiknya jangan memaksa pria untuk berbicara, lebih baik berikan dukungan dengan kata-kata yang positif dan memotivasi dengan dukungan yang anda berikan, hal ini bisa membuatnya merasa tersanjung dan berusaha untuk bangkit.

2. Diamkan Sejenak.
Selain berubah menjadi pendiam, mereka juga tak jarang menjadi penyendiri dan lebih senang mengurung diri dikamar. Biarkanlah pria melakukan hal yang menurutnya pantas untuk dilakukan, karena sebenarnya pria membutuhkan pelampiasan saat dirinya galau. Tetapi jika terus menerus berdiam diri dikamar, ajaklah untuk pergi ke luar atau sekedar menikmati udara segar.

3. Bersikap Tenang.
Jangan mudah terpicu amarah saat pria sedang galau. Karena mereka tidak bisa berpikir panjang saat galau sehingga perilaku mereka bisa lebih kasar. "Bersikap tenang dan katakan secara tegas tentang harapan dan keyakinan anda bahwa ia bisa lebih baik," ujar wanita yang akrab disapa Nunki saat diwawancarai.

4. Beri pujian.
Jangan ragu-ragu untuk berikan pujian bernada walaupun itu adalah hal sepele. Proa sangat menghargai apresiasi positif yang dilontarkan dari pasangannya meski dirinya tengah galau. Jika iya yakin pasangannya menghargai dan mendukungnya sepenuh hati, hal itu bisa menambah semangatnya untuk Move On.

5. Ajak Olahraga.
Psikolog Ayu Dyah Pasha menambahkan bahwa pria yang tengah galau sebaiknya diajak untuk berolahraga. Menurut beberapa penelitian mengungkapkan bahwa olahraga dapat melepaskan hormon stres sehingga seseorang menjadi lebih relaks.

6. Hiburan.
Cara lain untuk menghibur pasangan yang tengah galau dalah dengan memberikan sebuah buku motivasi yang bisa membuatkan kembali bersemangat menjalani hidup. Jika tidak suka membaca buku, anda bisa memberikannya DVD flim atau musik, namun lagu yang dipilih jangan lagu mellow.

7. Ajak Dia Untuk Mengenal Dunia Anda.
Pria bisa menjadi galau karena insecure dengan pasangannya. Untuk mengatasi hal tersebut menurut Ayu, anda bisa mengajaknya untuk lebih mengenal dunia anda agar sidia tidak galau dan merasa kurang perhatian.

Share on Google Plus